【FATE/GO】野菜食感変えるために葉、茎、根の奴等でローテーションな

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引用元: http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/applism/1466219090/

788: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4d21-LYlF [182.169.239.170])2016/06/18(土) 15:19:48 ID: yaKyJ92L0.net
ダイエットで大事なのはカロリー収支だけだ
食べる時間がどうのこうの考える前に収支だけ気にしろ
789: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f99f-4fuR [114.152.103.198])2016/06/18(土) 15:19:55 ID: Kcy3zHJZ0.net
FGOは禿げるとまではいかんわ
お船はマジで禿げそうなくらいストレス溜まる
ボタンの表示間隔とかが絶妙にながら作業に向いてない
790: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スプー Sda8-IT/o [49.104.9.116])2016/06/18(土) 15:20:01 ID: V8kH6lzod.net
【おまえら悲報】規制強化待ったナシ!

<AV撮影強要> 「本番行為がダメだったとは…」 AV業界に激震…次々と明らかになる悪質撮影に国も対応へ

国連様に叱られてたからねw

804: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d9e3-qS7w [210.156.24.112])2016/06/18(土) 15:22:31 ID: 8M82ibnS0.net
>>788
新陳代謝あるだろ?
808: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スプー Sda8-IT/o [49.104.9.116])2016/06/18(土) 15:23:42 ID: V8kH6lzod.net
シャドバどうなの?シャドバ
開発運営銭ゲバサイゲじゃしコストなんてあって無いよーなモノの札束張り合いカードゲームと睨んでスルーしてるんだが
814: 名無しさん@お腹いっぱい。(スプー Sda8-qS7w [49.98.139.51])2016/06/18(土) 15:23:59 ID: LDNn1VD7d.net
>>788
カロリー収支っていうけど
具体的に自分がどのくらいカロリーを摂取or消費してるかを把握するのってかなり難しくね?
828: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KK01-Ap4s [AUK1gEQ])2016/06/18(土) 15:27:05 ID: zez3omBSK.net
164、45の嫁も太ももはむっちりしてる
胸は普通でもの足りんが
841: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d9e3-qS7w [210.156.24.112])2016/06/18(土) 15:29:09 ID: 8M82ibnS0.net
>>814
栄養士に相談したら教えてくれるよ
単位で考えるんよあれ
両手手のひら分ぐらいのおかずに茶碗小一杯ぐらいでって感じで
で飲み物みんなお茶か水にしたらいい
野菜食感変えるために葉、茎、根の奴等でローテーションな
832: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f99f-4fuR [114.152.103.198])2016/06/18(土) 15:27:57 ID: Kcy3zHJZ0.net
>>814
最近は大体の商品にカロリー記載されてるから楽勝だろ
824: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d9f6-qS7w [210.203.224.142])2016/06/18(土) 15:26:11 ID: 0wXtiJpp0.net
>>814
食う前・飲む前に写真
あとで調べるなり見直すだけでも
「こんなに食ったっけ」
という自覚はできる
844: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スプー Sda8-QI99 [49.98.135.248])2016/06/18(土) 15:29:26 ID: eEfH9um3d.net
夏休みに暑い部屋で寝続けて二食しか食わないってやってたらデブじゃなかったのに更に痩せた
849: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d9e3-qS7w [210.156.24.112])2016/06/18(土) 15:30:25 ID: 8M82ibnS0.net
カロリー気にし出すとそぼろ三色弁当か幕の内以外のコンビニ弁当は食えなくなる
881: 名無しさん@お腹いっぱい。(スプー Sda8-qS7w [49.98.139.51])2016/06/18(土) 15:34:06 ID: LDNn1VD7d.net
>>824
あーなるほど
具体的な数値までは必要ないのか

>>832
自炊することも多いし
消費するカロリーが分からないじゃん

>>841
栄養士ってどこで相談できるの?

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